La nostra filosofia
L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda per gli adulti dai 18 ai 65 anni almeno "30 minuti di attività fisica moderata per 5 giorni alla settimana" o "20 minuti di attività fisica intensa per 3 giorni alla settimana"
Crediamo fortemente negli innumerevoli benefici dell’esercizio fisico, per questo cerchiamo di trasmetterne gli effetti alle persone che si allenano con noi.
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Soluzioni
Slimming
La nostra soluzione dedicata al dimagrimento inizia con la profilazione iniziale in cui vengono indagate la composizione corporea (massa...
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Evolve
La nostra soluzione di punta, con cui si ottengono benefici non solo dal punto di vista della composizione corporea...
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Recovery
La soluzione dedicata a chi deve recuperare la funzionalità in seguito ad un infortunio. La profilazione iniziale in questo...
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Clinical
La nostra soluzione pensata per le persone con cronicità, che vogliono utilizzare l'esercizio...
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Postural
La nostra soluzione pensata per chi necessita di una ri-evoluzione posturale parte dall'indagine...
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Performance
La soluzione perfetta per chi vuole raggiungere la migliore prestazione fisica e sportiva...
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Calcola il tuo BMI
| BMI | Classificazione |
|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 – 24.9 | Normopeso |
| 25.0 – 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesità classe I |
| 35.0 – 39.9 | Obesità classe II |
| ≥ 40.0 | Obesità classe III |
| BMI | Classificazione |
|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 – 24.9 | Normopeso |
| 25.0 – 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesità classe I |
| 35.0 – 39.9 | Obesità classe II |
| ≥ 40.0 | Obesità classe III |